Nervenschmerzen im fuß was tun

Wer unter Empfindungsstörungen und Nervenschmerzen leidet, sollte sich von einem orthopädischen Schuhmacher dabei helfen lassen, passgenaue Schuhe mit weichem Obermaterial zu finden. Kortikosteroidspritzen oder in einigen Fällen Kälteanwendungen (Kryotherapie) können die Symptome lindern.

Typische Symptome der Nervenkrankheit Polyneuropathie sind Kribbeln, Brennen und Taubheit, die anfangs an beiden Füßen und Beinen auftreten. Meist behandelt der Arzt die Schmerzen mit Medikamenten. Wärme oder kälteanwendungen sind ebenfalls beliebte hausmittel zur schmerzlinderung.

Polyneuropathie: wenn die Nerven verrückt spielen.

Auch bestimmte physiotherapeutische übungen können gezielt auf die betroffenen nerven wirken. Infrage kommen außerdem Krankengymnastik, Akupunktur, Psychotherapie, Operation. (Siehe auch Übersicht über Erkrankungen der Füße.) Eine Nervenschädigung im Fuß ist häufig die Ursache für Schmerzen im Fußballen (Metatarsalgie).

Oft beginnt die suche nach linderung mit einem besuch beim arzt, um die ursache abzuklären. Beschreibung: Schmerzen, die durch Schädigung oder Funktionsstörung von Nerven entstehen. Es ist wichtig, ernsthafte erkrankungen wie diabetes oder nervenkompressionen auszuschließen.

Entzündungshemmende medikamente aus der apotheke können kurzfristig helfen. Einlagen, die auf die individuellen Bedürfnisse empfindlicher Füße abgestimmt sind, helfen zusätzlich. Bei hartnäckigen schmerzen können auch gezielte injektionen eine option sein.

Manchmal sind spezialisierte einlagen oder schuhe eine gute unterstützung. Geduld und eine gute kommunikation mit dem behandelnden arzt sind entscheidend für den heilungsprozess. Sanfte massagen oder dehnübungen können manchmal erste erleichterung verschaffen.

Überspannungen in Muskeln und Faszien im Fuß sind sehr wahrscheinlich an deinen Schmerzen beteiligt – und exakt die kannst du mithilfe von Dehnübungen und Faszien-Rollmassagen so senken, dass du gleichzeitig die häufigste Ursache eines Morton Neuroms selbst therapierst: den Spreizfuß.

Es lohnt sich, verschiedene ansätze auszuprobieren, um die individuelle lösung zu finden. Nervenschmerzen im fuß können wirklich quälend sein und die lebensqualität stark beeinträchtigen. Behandlung: Die Therapie orientiert sich an der Ursache.

Entspannungstechniken wie yoga oder meditation helfen, den allgemeinen stresspegel zu senken.